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スイミング

shou、今月から週1だけど
スイミングへ。
まずは20級から頑張ることに。
ちなみに20級は・・・
水中移動5m・顔つけ3秒
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背泳ぎ25m


懐かしいぃぃ!!!shou初めての保育園の運動会

1歳3ヶ月ぐらいだったかな??
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クロール25m

Canon EOS kiss Digital X

受かるとワッペンがもらえ

水泳帽子に縫い付けてます。

14級から付いていて、ほぼ一周ワッペンが

付いてマス
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8級合格
ayaのスイミングの進級テスト

8級合格しました。

8級・・・「クロール12.5m」

・正しい呼吸動作ができる。
・手のひらで最後まで水をかいている。
・キック動作が最後まで行えている。
・身体が水平になっている。
・止まらずに完泳できる。

次は7級。クロール25mに挑戦デス。
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9級合格
ayaのスイミングの進級テスト
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進級テスト
ayaのスイミングの進級テスト

3回目のチャレンジでようやく10級が

受かりました。

10級は・・・「上を見ながら泳いでみよう!」

・キックのリズムが一定になっている
・足の甲で水をけりあげている
・身体が水平になっている
・スムーズに進むことができる
・止まらずに完泳できる

9級はいよいよクロールに挑戦です
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進級テスト・・・。
ayaのスイミングの進級テストでした。
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